Fun & Fitness for forælder/barn – årgang 2014/2015

Vil du gerne være sammen med dit barn i fritiden? Og vil du gerne have lidt motion selv?
Fun & Fitness er et forælder/barn-hold, hvor disse to ønsker kan kombineres. Det er målet at ALLE
– såvel børn som voksne – får lidt sved på panden. Brug denne time på hyggeligt samvær i
bevægelse med dit barn. 🙂
Vi vil løbe, kravle, trille, hoppe, danse, springe og ellers bare bruge vores krop på alle mulige måder – meget af tiden til god musik med gang i. Vi vil i det hele taget bruge vores fantasi til bevægelse og ind imellem nyde alle de skønne ting/redskaber, der er i en gymnastiksal. Sammen vil vi opleve glæden ved både nye og ”de gode gamle” bevægelseslege – ligesom vi også vil prøve kræfter med ”voksen træning” på den sjove måde.
Det allervigtigste er, at vi får en time, hvor vi har tid til at lege, grine og lave FUN & FITTNESS sammen. Succeskriteriet er smil på læben og sved på panden hos både børn og voksne, så det vigtigt at alle har tøj på, der er til at bevæge sig i. Husk gymnastik sko eller indesko til alle – samt gerne en drikkedunk.
Instruktør: Heidi Knudsen

Se på holdplanen, hvordan der tilmeldes holdet  og andre oplysninger i løbet af sæsonen