Spring (årgang 2009, 2008, 2007, +)

Holdet er et blandet hold som består af øvede og ny begynder.
På holdet vil vi udfordre børnene til at udvikle deres spring teknikker og lære nye spring.
Vi vil have fokus på rytme, spring teknikker og styrke træning.
Rytme vil vi bruge meget i vores opvarmning og sammen med styrke træningen vil det være med til at forhindre skader.

Det er vigtigt for os at børnene udvikler sig i deres eget tempo og derfor stiller vi ikke mål for hvor svære spring de skal kunne, for os er det vigtigt at børnene er trygge, springer rigtigt og har det sjovt.

Instruktør: Anette og Rasmus