motionsgymnastik for damer og herre fra 40 år+
Det er tempo fyldt gymnastik, hvor smidighed, styrketræning er i højsædet til god musik.
Hele kroppen bliver rørt ved fx løb, armbøjninger og armsving, kort sagt en god gammel dags gymnastik, hvor du får rørt kroppen og kommer til at svede.

Instruktør Jørn Christensen

Se på holdplanen, hvordan der tilmeldes holdet  og andre oplysninger i løbet af sæsonen